在这个充满挑战与机遇的时代，心理健康的重要性愈发凸显。为更好地开展525心理活动月，进一步普及心理健康教育知识，提高学生对心理健康的科学认知水平，形成健康、乐观、积极的学习和生活态度，智慧足彩加app官网下载安装于5月23日在笃信楼101教室开展“精耕心育，共筑暖梦”主题心理健康知识讲座，智慧足彩加app官网下载安装辅导员耿满意老师主持。
智慧足彩加app官网下载安装特邀中国社会科足彩加app官网下载安装大学孙田田老师以“青少年抑郁症的社会工作干预”为题通过线上培训的方式与同学们展开深入讨论。随着人们的生活节奏越来越快，各种情绪问题的不断涌入，一部分人群甚至患上抑郁症且患病群体呈现年轻化趋势，越来越多的发生在青少年群体中，讲座从从不能正确的解决心理问题会出现哪些异常行为，造成心理问题主要原因和如何正确的解决心理问题等几个方面给同学们进行了深入讲解。
孙老师从身边日常事例谈起，深入浅出、声情并茂地讲述着普通人对待生命的态度，期间旁征博引，妙语连珠，同学们凝神倾听，孙老师的演讲赢得了同学们的阵阵掌声。
人们大多生活在自己的主观世界中，在生活中首先要照顾好自己，不论是身体还是情绪，积极与身边的人和世界互动，卸下包袱，释放压力，活在当下，过好生命中的每一天。先处理情绪，后处理事情；对于常见的异常表现，要在了解、识别的基础上采取综合措施，提升心理弹性，增强自我接纳，保持心情开朗，懂得悦纳自己、欣赏自己的重要性。
心理健康讲座的成功举办，不仅有助于加深学生对心理健康知识的认识与理解，更好的发挥心理育人功能，而且有利于提高学生的心理健康素质，对进一步推动足彩加app官网下载安装心理健康教育工作顺利开展具有重要意义。
智慧足彩加app官网下载安装团总支
2024年5月23日